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Vacina Contra Gripe 2012.

As condições climáticas do outono e, principalmente, do inverno, são fatores que contribuem para a proliferação de gripes e resfriados. Como a prevenção é a melhor alternativa, já é hora de você se preparar!



A adoção de alguns hábitos de higiene e alimentação é a melhor forma de prevenção contra as transmissões virais. Ao lavar as mãos com água e sabão, cobrir o nariz e a boca ao espirrar, não compartilhar utensílios de uso pessoal e manter portas e janelas abertas para circulação do ar, você está dificultando a proliferação do vírus.

Se essas ações forem acompanhadas de uma alimentação saudável, rica em frutas e legumes, as chances de se evitar as doenças virais são ainda maiores: esses alimentos são, do ponto de vista nutricional, mais completos, obtendo melhor efeito sobre o nosso sistema imunológico do que os suplementos, como, por exemplo, as cápsulas de vitamina C.

Para se prevenir da gripe, em especial, é recomendada a vacina anual, que deve ser tomada antes do inverno. No Brasil, a vacinação tem início em fevereiro, de acordo com a Anvisa, e para esse ano, deve conter uma combinação de três tipo de cepas: um vírus similar ao vírus influenza A/California/7/2009 (H1N1), um vírus similar ao vírus influenza A/Perth/16/2009 (H3N2) e um vírus similar ao vírus influenza B/Brisbane/60/2008.

Mantenha a sua carteira de vacinação em dia. O Hermes Pardini possui vacina atualizada contra gripe e outras doenças. Consulte as unidades que oferecem o serviço.





Fontes: ANVISA - Site Vacina Contra a Gripe

Tags: Prevenção

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RT.: Dr. Ariovaldo Mendonça - CRMMG 33477 - RQE 21876 - Inscrição CRM356-MG

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